sábado, 24 de dezembro de 2011
AS PUNIÇÕES CORPORAIS PODEM AJUDAM?
Todos já vivenciaram ou sofreram surras, espancamentos e em casos extremos homicídios em nome de ensinar/corrigir os filhos. A situação causa tantas discussões que foi aprovada Lei Contra Palmadas na câmara e aguarda votação no senado. Muitas crianças são dominadas pela ameaça, intimidados, enfraquecidos. Ouve-se alguns justificar que apanharam e não morreram! O objetivo aqui não é criticar o modelo utilizado pelas famílias, mas apresentar alternativas que não prejudiquem o desenvolvimento emocional, social, e psicológico, sem humilhações ou espancamentos. Lembrar que qualquer pessoa pode sentir raiva, ela faz parte dos sentimentos humanos, todavia descarregar sem controle sobre uma criança, não pode ser considerado uma atitude de pessoa equilibrada, apto a ensinar aos seus descendentes o respeito pelo próximo. Já refletiu qual o motivo real da sua raiva? Esse comportamento transmite que a solução das situações deve ser imposta pela força física, pela hierarquia e provavelmente causando culpa depois. Pesquisas recentes e intervenções psicoterapêuticas oferecem dados para que o controle dos comportamentos inadequados e intoleráveis podem ser obtidos através do investimento diário na orientação, comunicação, monitoramento, atividades/brincadeiras infantis, ensinando regras claras e limites atingíveis, toda esta disciplina será praticada nas demais situações cotidianas. Quando uma criança entende que é a força física que vence, que soluciona diante dos conflitos vai fazê-lo entender que é assim que deve se comportar pela vida. Na adolescência pode ser aquele que aterroriza os colegas, quando adulto pode espancar a esposa e os filhos. Parece exagero? Claro que não! Agressão estimula mais agressão. Na maioria dos casos a dor física sara, mas a ferida interna deixa sequelas.
VIDA NOVA NESTE NOVO ANO
Este ano está no final e que leve todas as tristezas vividas, mas e o novo ano que chega com os brindes com champanhe, o que será que tem reservado para sua vida? Todos param para essa reflexão e promessas diversas são realizadas na virada. Ótimo momento para reorganizar as idéias, buscando equilibrar as relações. Segundo a cromoterapia mulheres que desejam sorte no amor devem estar usando calcinha vermelha ou rosa, outros fazem questão de pular as sete ondas, comer lentilhas, alguns comem as doze uvas, cada família tem uma superstição. A semelhança está em que as pessoas tendem a direcionar sua atenção ao externo, esquecendo de olhar para o interior de si. Como você quer que sua vida esteja neste novo ano? E o que tem feito para atingir este desejo? Tem cuidado de você como pessoa completa, considerando corpo e alma? Está satisfeito com a pessoa que é? Quando se aprende ter consciência da própria vida, você está desenvolvendo autoconhecimento e só você pode saber sinceramente o que realmente quer, do que gosta e assim então poderá caminhar em direção a FELICIDADE. Planeje este novo ano, festejando o ano que está se tornando passado de forma positiva, sem estresse, olhando para os erros como uma tentativa, que a qualquer momento poderá ser modificada/melhorada. A cada ano fechamos uma etapa e iniciamos uma nova. Então planeje este novo ciclo cuidando com carinho de si mesmo, priorizando seu bem-estar e conte com a Psicoterapia como um instrumento a seu favor, fazendo a diferença diante da rotina, lutando contra as frustrações.
sexta-feira, 9 de dezembro de 2011
ALGUÉM TE ENSINOU A SER PAI/MÃE?
A maioria dos leitores certamente responderá que não, é comum ao se construir uma família observar que as pessoas repetem comportamentos de seus pais e avós, raros casos são relatados em que seus cuidadores lhe ensinaram como conduzir a criação de seus filhos. Ninguém costuma explicar como controlar as finanças, introduzir limites, organizar as tarefas domésticas, ser bom pai/mãe, etc. No passado contava-se com um modelo familiar autoritário; os pais controlavam cada comportamento da criança baseados em suas regras de conduta, esperavam obediência absoluta, utilizando punições diversas, esquecendo-se que a autoestima dessa criança não era trabalhada, resultando adultos honestos e inseguros. Atualmente pode-se acompanhar a tentativa de um relacionamento mais aberto, pais mais jovens, mais permissivos – são mais receptivos e tolerantes diante dos desejos das crianças, mas de contra partida estão tendo dificuldade em estabelecer disciplina e respeito. Desse último modelo de pais resultam filhos com constantes reclamações no âmbito educacional, agressividade com os colegas e muitas vezes com os pais, professores, desordens de conduta e alguns isolamentos. Sem saber para que direção ir, pais proíbem brincadeiras na rua, venderam o vídeo-game, trancaram o computador e nada mudou...
O autoconhecimento e autocontrole podem contribuir para que os pais solucionem essa questão preocupante, pois diversas pesquisas revelam que as crianças aprendem mais por imitação do que pelas horas de sermões. Você se conhece bem? Que tipo de pai/mãe você é? Que modelo tem oferecido ao seu filho? Sabemos que não há receita ideal, todavia pesquisas da Psicologia oferecem bases de treinamento para pais, refletindo formas educativas positivas, ambiente de aprendizagem controlado com tranqüilidade, investindo na confiança e autoestima dos filhos. O que Baumrind (1966) chama de estilo parental autoritativo; assumindo as responsabilidades do papel de pais, oferecendo atenção, incentivo, diálogo, monitoramento, orientando o cumprimento de regras e limites claros. E se necessário com o apoio de um profissional.
sexta-feira, 2 de dezembro de 2011
Curso de Aperfeiçoamento em Orientação Profissional - USP
Caros amigos e colegas, o Ipusp se encontra com vagas em aberto para curso acima descrito.
De 5/3/2012 a 10/12/2012 |
Aulas acontecerão: Segundas-feiras, das às 8h às 12h Sextas-feiras, das 8h às 16h Inscrição: 1/12/2011 até 31/01/2012 Informações: E-mail: sopi@usp.br Telefone: (11)3091-4174 Contato: Fatima ou Sonia |
sexta-feira, 18 de novembro de 2011
CURSO CRP-SP
CURSO GRATUITO:
"O CFP promoverá, no dia 22 de novembro, das 9h às 14h, o Seminário: Serviços Psicológicos On line, transmitido via internet no site do CFP (www.cfp.org.br). Mais informações e inscrição gratuita no site http://psionline.cfp.org.br/."
quinta-feira, 17 de novembro de 2011
INTERNET E DESENVOLVIMENTO
Algumas postagens anteriores introduzi a questão do auxílio da internet e demais tecnologias no desenvolvimento infantil. A matéria foi utilizada por uma jornalista para discutir a questão.
Segue abaixo o link e vale lembrar que tudo na vida tem o lado positivo e nagativo, cabe a cada um de nós aprender a utilizar.
Abraços...
http://www.baboo.com.br/conteudo/modelos/Como-a-internet-pode-ajudar-no-desenvolvimento-infantil_a43440_z345.aspx
Segue abaixo o link e vale lembrar que tudo na vida tem o lado positivo e nagativo, cabe a cada um de nós aprender a utilizar.
Abraços...
http://www.baboo.com.br/conteudo/modelos/Como-a-internet-pode-ajudar-no-desenvolvimento-infantil_a43440_z345.aspx
quarta-feira, 2 de novembro de 2011
CURSO - INTRODUÇÃO AO AUTISMO
Quem tem interesse em trabalhar com crianças especiais, o AMA (Associação de Amigos do Autista) oferece a partir deste dia 10/11 um curso de Introdução gratuito e para quem tem que entregar horas complementares com certificado. O curso tem carga horária de 40 horas, ministrado na unidade Parelheiros (Rua Henrique Reinberg, 1015 - Parelheiros, São Paulo, SP -Tel: 11 5920-8018) e Cambuci (Rua do Lavapés, 1123 - Cambuci, São Paulo, SP - Tel: 11 3376-4400- Fax: 11 3376-4403) . Não precisa se inscrever bastar estar presente na data citada às 9h.
Link:
http://www.ama.org.br/
PAPAI VOCÊ MENTIU, MAS DISSE QUE MENTIR É ERRADO!
A criança está aprendendo sobre a vida e percebeu que você cobra que ela diga a verdade, mas você pratica “mentira branca”; ou seja aquela que não prejudica ninguém. Sabe aquele amigo que só liga para pedir emprestado, o primeiro impulso é pedir a seu filho dizer que não está. Um adulto reconhece a diferença e sabe que na maioria das situações essa omissão não prejudica ninguém, nem nessa e nem em diversas outras situações que todos omitem informações, independente de qual seja a motivação. Todavia as crianças estão em desenvolvimento e misturam a realidade com a fantasia até cerca de seis anos, com o tempo a noção de realidade vai ocupando mais espaço, ela brinca com suas fantasias, porém as invenções diminuem. Aos sete anos a mentira assume uma característica mais intencional e elas já conhecem bem a diferença entre o certo e o errado, já absorveram valores sociais.
Os maiores recorrem às mentiras por medo de repressões ou castigo, outros tentando fugir das responsabilidades, alguns para chamar atenção dos pais, que trabalham, estudam, estão ausente por motivos diversos, mas na hora de corrigir/dar bronca estão presentes, assim ele acabou associando que o a bronca lhe oferece atenção dos pais. O motivo é o que menos importa, mas seu significado é sintoma de que algo não está certo, por algum motivo ela está com medo de encarar a realidade. Papai e mamãe; estamos falando aqui de mentiras em excesso, elas podem estar querendo indicar que vocês podem estar sendo severos demais, extremamente exigentes, mostrando altas expectativas ao seu filho, ele por medo de não conseguir corresponder recorre a fantasia, observe-o, estimule sua criatividade contando-lhe histórias, brincando com ele de faz de conta...
sexta-feira, 14 de outubro de 2011
Jogos, TV e Internet podem ajudar no desenvolvimento infantil?
Acompanhamos criticas de vários profissionais contra Vídeo-game, a TV e a Internet no cotidiano infantil/adolescente, todavia vale ressaltar que o problema além do conteúdo dos itens citados, como pais e educadores o ideal por sugestão é monitorar o tempo dispensado a tais atividades, já que é do conhecimento de todos que situações da vida humana são carregadas de características positivas e negativas. Pensando nas conseqüências negativas estudos realizados nos últimos anos comprovam que o excesso de tempo diante destas tecnologias resultam na diminuição da interação social, aumento de peso (já que elas ficam horas e geralmente se alimentam de forma incorreta) e em muitos casos agressividade. Associada a estes fatos encontramos a questão da violência social e a ausência dos pais (que trabalham cada vez mais para suprir as necessidades), sentindo-se mais seguros se seus filhos estiverem dentro de casa. A tendência é que estes jovens e crianças tornem-se adultos sedentários.
Esse aumento das tecnologias não pode ser desprezado, já que promove benefícios nas atividades diárias. Apropriando-se do conceito de Homeostase da Física e da Biologia que se refere ao equilíbrio e transpondo-o na Psicologia ela se refere ao equilíbrio dinâmico dos aspectos: mente e corpo. Considerando as conseqüências positivas as tecnologias descritas acima contribuem para o desenvolvimento motor, estimula atenção, concentração e percepção, raciocínio lógico. A diversidade de atividades facilita um desenvolvimento físico e mental saudável; a atividade física oxigena o cérebro, produz disposição, o esporte em grupo desenvolve as relações sociais e contribuem para solução de problemas, potencializa/desenvolve a criatividade, controle da ansiedade, etc. Aproveitem o que a evolução científica nos oferece equilibrando atividades externas (dança, esportes, idiomas, passeios ao shopping;parques) com as internas (na tranqüilidade do lar). Faça parte da vida do seu filho compartilhando os momentos mesmo que a distância! Se tiver dificuldades com seu filho conte com nossa ajuda.
QUAL O MOTIVO DE SUA INSATISFAÇÃO?
Em muitos momentos da vida nos perguntamos se fizemos a escolha certa? Esta empresa me respeita? Meu chefe valoriza e enxerga meu esforço? Ele me vê como um ser humano com qualidade e defeito ou me olha apenas como um nº? Será que as respostas a estas questões modificarão sua postura? Possivelmente, mas há uma questão que faz toda a diferença; você se conhece o suficiente para saber do que realmente gosta? O que o deixa satisfeito? O que tem feito para atingir seus objetivos? Se é que tem algum. No passado as empresas precisavam de um colaborador com conhecimento específico e conseqüentemente pontual, comprometido, estes recebiam aumento e promoção. Fatos que o satisfaziam até a aposentadoria. A globalização chegou, as inovações tecnológicas nos alcançaram e o mercado anda a todo vapor. As universidades particulares e os cursos profissionalizantes aumentaram e a realidade foi modificada, colaboradores são substituídos e a procura por profissionais fica cada vez mais exigente.
Fazem parte do desenvolvimento humano principalmente pelo anseio de prosperidade/sucesso todos estes questionamentos, mas nem sempre chegamos as resposta e na maioria dos casos porque a necessidade lhe obrigou a seguir uma carreira, sem ter tido tempo de refletir se esta lhe faria feliz. Mas se atualmente estes questionamentos lhe incomodam não é tarde, é tempo de olhar ao redor e investir em autoconhecimento. De permitir uma viagem ao mais profundo do seu ser para que as insatisfações e frustrações parem de lhe causar insônia, aquela dor de estômago sem causa, irritação, coração disparado, aperto no peito, estranhamento de situações novas, entre muitos outros sintomas. A Psicoterapia vai lhe olhar com um ser completo, contribuindo com o reconhecimento de seus sentimentos e clareza nas escolhas, para não ser refém de si mesmo. Só depende de você conseguir dar o primeiro passo, você merece!
EM CASO DE DÚVIDAS ENTRE EM CONTATO:
Cristina Santana – Psicóloga e Psicoterapeuta
Fone: (11) 5614-6616 ou 8016-4252
Email: santana.cristina2005@hotmail.com
quinta-feira, 8 de setembro de 2011
Obrigação X Prazer na escolha da Profissão:
Antes mesmo do bebê conhecer efetivamente o mundo os pais vão lhe atribuindo papéis, lhe oferecendo um espaço no seio familiar. Quando ele chuta é comum a mamãe dizer: se continuar desse jeito este menino vai ser jogador de futebol, durante o crescimento brinquedos e brincadeiras apresentam profissões a serem desempenhadas na vida adulta. E se não bastassem todas as alterações vivenciadas na adolescência, o jovem tem mais uma tarefa árdua a frente; a escolha de uma profissão. Em meio a esse turbilhão de emoções e responsabilidades o jovem tem que lidar com o desejo da família, reconhecer seus próprios desejos e escolher uma profissão que lhe acompanhará pelos próximos anos. Mas será que ele está preparado para realizar essa escolha? E a família apresenta todas as possibilidades ou está tentando projetar no filho os sonhos que não alcançou?
As universidades estão cheias de graduados dedicando tempo e esforço para mudarem a escolha profissional, seguir outro caminho no mercado. Muitos relatam que escolheram o curso porque os pais pressionaram, outros porque aquele curso era a tendência da época, outros pensando apenas no retorno financeiro.
Minha experiência profissional fundamentada nos casos que recebo no consultório associada a diversas pesquisas ressaltam a importância de relacionar TRABALHO COM PRAZER. Não estou afirmando que dinheiro não seja importante, porém escolher uma profissão pensando só nele aumenta sua probabilidade de desenvolver doenças psicólogicas, afinal seu desejo é um e sua realidade outra.
Conquistar um título pode dar trabalho, mas mantê-lo é a parte essencial e requer mais esforço. Em ambas as situações o jovem precisa que a família ouça e respeite seus desejos, o apoie quando necessário, o autoconhecimento contribui para a escolha assertiva. Antes de escolher seja sincero consigo, respeite seus limites.
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